中国新闻局，西安，8月16日（记者丹尼（Dang Tanye）），自八月以来，古城西安的持续高温使人们能够开始“夜间躲藏的日子”。每天晚上，在某些当地体育区，例如攀岩大厅，拳击健身房，健身房等，乘客流的峰值将会到来。在许多运动员的眼中，夜健身不仅避免了高温，而且还可以实现出汗和体重减轻的影响。 图片显示了西安单箱体育馆中的人们，人们在那里进行供暖训练。党场的图片 最近，记者来到西安的一家拳击健身房，发现那只是黑暗，许多学生来了。在教练的领导下，每个人都进行了供暖，拳击和其他演习。 “大多数Aming Boxing Gym的学生都是在附近工作的白人工作人员和大学生。他们热爱运动，因此他们每天都有时间练习拳击。”拳击体育馆教练孔·江（Guo Jiang）说。在最近在晚上参加拳击班的学生每天两次或三次。 学生进行了超过一个小时的培训。在其余的过程中，郭江提醒学生及时按摩关节并做时间。 “由于最近温度很高，我在上课时增加了一些休息和饮用水，以确保每个人都能身体良好。”拳击教练郭江说，对于许多城市白领工人来说，拳击是一种高强度的有氧运动，可以有效地燃烧脂肪并改善新陈代谢，同时也消除了生活和工作压力。 图片显示人们在西安单拳健身房进行拳击。党场的图片 小赵是一名从西北理工大学毕业的学生。在他的导师和同学的影响下，他练习了几个月的拳击。在沙袋前，他用汗水进行拳击运动。小赵告诉记者，成为ca的感觉拳击和出汗的乐趣使他在忙碌的大学生活中保持了平衡。 “白天的心理工作之后，人们感到疲倦。小赵说，拳击健身房在晚上很大，运动环境很强大。在教练和“拳击朋友”的帮助下，我近年来迅速成长。 这张图片使西安的人分别参加了篮球。面试官提供的图片 晚餐后，“工人” Wang Fei来到了西安（XI'AN）的篮球场上。目前，许多“高尔夫朋友”按计划进行。偶尔的夜晚微风使人有些冷，王Fei迅速改变了球衣，并加入了凶猛的比赛。 “晚上打球不仅可以防止白天的热门标签，而且还可以在锻炼过程中结交朋友并增强团队合作。” Wang Fei说篮球可以有效地改善心肺功能，帮助他保持身体的形状，同时减轻Fatigue工作。 他是西安红十字医院体育诊断和治疗中心首席治疗师Pengpeng说，目前，Ang Night Fitness Boom已成为西安的新正常城市生活。当温度高时，人们可能会适当地进行低强度的有氧运动，例如游泳和慢跑。如果您想进行涉及力量和爆炸能力的攀岩石，拳击和健身等运动，则应完全热身以防止对肩袖，脚踝，手腕和其他组件的损害。同时，我们还必须遵循我们的身体状况并遵循我们的能力。 （超过） 两年开放后，要求“样本”，奇芬博物馆和其他各方回应 为什么这一代年轻人总是想跑去医院？ 如何行使最大的健康益处？最新研究的答案是... 为了重新定义反日战争的道路，您必须到达山东的Zaozhuang！天津崩溃后，为什么岛上的特殊“岛情报”情报成为特殊的“英国和法国特许权？ 为什么“四代生活”在世界各地的反法西斯主义文学中占有一席之地？ 警报！这些单词出现在CT报告中，可能与肺癌有关。 扩大中国消费的趋势保持不变 税收数据表明，“两个新”政策的影响继续出现，显示了三个亮点 在这一生中，必须去安吉！ 帮助驾驶≠自主驾驶，为什么反复强调它？ 勺粉，混合水，研磨...可以更换三种食物的“人类饲料”吗？ 一个体重260磅的年轻人玩羽毛球的视频很受欢迎，他的身体很灵活，他可以被称为“功夫熊猫” PPT粉丝的外包和删除以增加任务，并告知许多地方！ 增加670％，416％，1000％！这种类型的股票正在增长 为什么t的位置他的中国战争剧院投降给了匈奴的齐安格？ 日本投降后，评判犯罪战争将有多困难？ 现金补贴，托儿优惠券...有很多地方可以探索出生补贴系统的实施